Resep Smoothies Mangga, Minuman Segar Penurun Berat Badan
Salah satu minuman yang banyak dikonsumsi dalamm proses diet adalah smoothies. Di bawah ini kami akan memberikan resep smoothies mangga yang banyak dikonsumsi oleh orang-orang dan manfaatnya untuk tubuh. Penasaran? Simak ulasan di bawah ini. Mengonsumsi buah-buahan adalah salah satu cara banyak orang dalam memenuhi nutrisi harian saat menjalani program diet. Hal itu disebabkan, buah memiliki banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh namun dapat mengeyangkan. Akan tetapi, banyak orang tidak semata-semata hanya mengonsumsi buah saja. Terkadang, mereka mengolah buah tersebut menjadi olahan-olahan menarik, seperti jus, smoothies , dan lain sebagainya. Smoothies adalah salah satu minuman yang sudah dikenal manfaatnya dapat mengeyangkan perut namun baik untuk program diet. Selain dapat menurunkan berat badan, smoothies juga diperkaya dan nutrisi yang berasal dari buah. Manfaat smoothies antara lain adalah: 1. Mengurangi Berat Badan. 2. Memberi Asupan Energi. 3. Mensta